Spremljeno u Moji recepti.

Uklonjeno iz Moji recepti.

SVI RECEPTI

Bogata salata s heljdom, ječmom i dresingom od senfa

Bogata salata s heljdom, ječmom i dresingom od senfa image

Za proslavu Podravkinih 75 godina food blogerica Foodoris pripremila je salatu. Ovaj nutritivno bogat i cjelovit obrok miks je povrća, omiljenih ječma i heljde uz dodatak tostiranih lješnjaka. Rapsodiju okusa pojačao je popularni francuski dressing od senfa.

Priprema

40 min

Sastojci

Super savjet: Odaberi sastojke koje već imaš i saznaj koji ti nedostaju. Neka ti to pomogne odlučiti što ćeš kuhati.

Priprema

  1. Skuhajte zasebno ječam i heljdu prema uputama na pakiranju. Pustite da se malo ohlade.
  2. Lješnjak kratko tostirajte na suhoj tavi uz neprestano miješanje. Skinute što više opni te nasjeckajte na polovice.
  3. Ciklu i mrkvu naribajte, a luk narežite na polumjesece.
  4. U dublju zdjelu za salatu dodajte rikole, kuhane žitarice, sjemenke nara, tostirani lješnjak i nasjeckani ljubičasti luk.
  5. U zdjelici pomiješajte maslinovo ulje, limunov sok, javorov sirup, senf, sol i crni papar te Vegetu BIO.

Savjet

Za cjeloviti obrok ovoj salati možete dodati kuhanu smeđu ili zelenu leću.

Posluživanje

Pripremljeni dresing prelijte po salati, promiješajte te poslužite.
Poštujemo Vašu privatnost

Kako bi naša stranica radila ispravno i kako bismo stalno unaprjeđivali naše usluge koristimo kolačiće.

Tehnički kolačići služe za ispravno korištenje stranice i oni su obavezni. Marketinški kolačići služe kako bismo poboljšali iskustvo upotrebe naših proizvoda i oni su opcionalni. Detaljnije pročitajte u uvjetima korištenja i pravilima zaštite privatnosti.

Postavke