Spremljeno u Moji recepti.
Uklonjeno iz Moji recepti.
Fritata s lukom i tikvicama
Jaja i nadjev ravnomjerno rasporedite prilikom pečenja kako biste dobili privlačnu, šarenu fritatu s lukom i tikvicama.
Priprema
45 min
Sastojci
Super savjet: Odaberi sastojke koje već imaš i saznaj koji ti nedostaju. Neka ti to pomogne odlučiti što ćeš kuhati.
Priprema
-
U tavi zagrijte žlicu maslinova ulja i dodajte sitno narezani luk.
Popecite uz miješanje desetak minuta odnosno dok ne postane staklast. -
Dodajte protisnuti češnjak i naribanu tikvicu pa nastavite zagrijavati uz često miješanje oko 3 minute. Maknite s vatre.
-
Jaja istucite, dodajte mlijeko, Vegetu Fine blend i svježe mljeveni crni papar. Nakon toga dodajte i smjesu luka i tikvica, pa sve zajedno dobro promiješajte.
-
U istoj tavi zagrijte preostalo maslinovo ulje, ulijte smjesu od jaja protresite kako bi se jaja i nadjev ravnomjerno rasporedili po površini.
-
Smanjite vatru, poklopite i pecite 7 do 10 minuta. S vremena na vrijeme skinite poklopac i olabavite dno fritate. Ako je fritata još uvijek tekuća na vrhu okrenite ju.
-
Preokrenite tavu preko tanjura i držeći ih zajedno, okrenite tanjur tako da se fritata vrati u tavu na stranu koja nije sasvim pečena.
Savjet
Tikvice popecite kratko na višoj temperaturi da ne puste puno vode.
Posluživanje
Pecite još minutu pa obrnite na pladanj i poslužite.
