Spremljeno u Moji recepti.

Uklonjeno iz Moji recepti.

SVI RECEPTI

Spremi

Ispiši

Pikantni wok od gljiva i brokule

Spremi

Ispiši

Pikantni wok od gljiva i brokule je brzo i ukusno jelo koje kombinira hrskavu brokulu i sočne gljive sa sjemenkama sezama. Začini ovom jelu dodaju intenzivniji okus pa je idealno za ljubitelje povrća i pikantnih jela.

Priprema

20 min

Porcija za

2

Sastojci

Super savjet: Odaberi sastojke koje već imaš i saznaj koji ti nedostaju. Neka ti to pomogne odlučiti što ćeš kuhati.

Priprema

  1. Wok tavu zagrijte na jačoj vatri, dodajte maslinovo ulje, narezani luk, brokulu, nasjeckani češnjak, narezane gljive i julien narezanu mrkvu.
  2. Ulijte malo vode, dodajte Vegetu sweet chili i kuhajte na laganoj vatri uz miješane da povrće postane kuhano al dente.
  3. Umiješajte indijske oraščiće i ocat, pa nastavite pirjati oko 2 minute. Pospite sjemenkama sezama.

Savjet

Za pripremu dobrog woka bitno je tavu prije dodatka ulja dobro zagrijati, nakon toga dodajte ulje, pa namirnice. Na taj će se način namirnice pržiti i biti hrskave.

Posluživanje

Poslužite kao samostalno jelo s kuhanom rižom.