MINDEN RECEPT

Beállítások

Nyomtatás

Bab mandulával

Beállítások

Nyomtatás

Mivel egészíthetnénk ki a babot, hogy izgalmasabb étellé váljon? Fosszuk meg az “unalmas és mindennapi” jelzőtől, és tegyük érdekesebbé csíkokra vágott mandulaszeletekkel! Rizzsel, forrón tálalva ajánljuk ebédként, vagy hidegen salátaként.

Elkészítés

30 min

Adag … főre

4

Hozzávalók

A tálaláshoz

Remek tipp: Remek tipp: Válaszd ki a már meglévő összetevőket, és derítsd ki, mi hiányzik még.

Elkészítés

  1. Serpenyőben, az olajok keverékén a felaprított hagymát és fokhagymát rövid ideig pirítjuk, egy teáskanálnyi Vegetával meghintjük.

  2. Felöntjük kb. fél deci vízzel, és 5 percig pároljuk.

  3. A főtt babot a maradék Vegetát, a majoránnát és az apróra vágott csípős paprikát, hozzáadjuk, a worchestershire mártással meglocsoljuk, és a mandulacsíkokat rászórjuk.

  4. Alaposan összekeverjük, rövid ideig pirítjuk, végül az aprított petrezselyemmel megszórjuk.

Trükk

A párolás alatt a Vegeta hozzáadásával a hagyma gyorsabban megpuhul.

Tálalás

Főtt rizzsel tálaljuk.