Vistas gaļa kukurūzā

Drukāt

Kuram gan nepatīk panēta vista! Šī vienkāršā recepte vistas gaļai, ceptai cepeškrāsnī, aizgūta no tradicionālās Vidusjūras virtuves; tā ļaus izvairīties no garlaicīgas vistas mērcēšanas olā un rīvmaizē.

Pagatavošana

40 min

Porcijas

6

Sastāvdaļas

Lielisks padoms: izvēlieties jau pieejamās sastāvdaļas un noskaidrojiet, kuru jums trūkst. Tas palīdzēs jums izlemt, ko gatavot.

Pagatavošana

  1. Visas gaļas gabaliņus iemasējiet ar Vegeta, apviļājiet kukurūzas miltos un izkārtojiet cepešpannā ar karstu eļļu.
  2. Cepiet apmēram 30 minūtes cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 200°C.
  3. Kad gaļa ir izcepusies no vienas puses, apgrieziet to otrādi.

Padoms

Lai iegūtu aromātiskāku garšu, varat izmantot Vegeta Natur “vistas gaļai”.

Pasniegšana

Pasniedziet ar ceptiem kartupeļiem un zaļo lapu salātiem.